当心里烦躁时，可以试着数息，全心专注在呼吸上，从1开始数，属到20、30，当你一开始数呼吸时，心里还很乱，但数到20、30时，就会有些差异，相较刚刚的状态，你的心会更稳定。...

从今日起，誓愿不再虚度此生 诚如贡唐仁波切说：“不修正法二十载，口述要修二十载，再怨无能又几载，虚度此生空过哀！” 人生就是如此。我们从出生起至十岁间，经历幼年的阶...

学佛群疑 圣严法师著 自序 信仰佛教一定要皈依三宝吗 一定要看破红尘之后才能学佛吗 学佛也须要知识和学问吗 在家学佛有禁忌吗 学佛是否必须放弃现有生活的享受 什么是佛教徒的...

怎样实践佛法？ 徐恒志 一九五三年七月 一 学佛者的苦闷 从来学佛的人，常常会发生这样几种情况：第一、已认识佛法理论的精辟圆满，也常常看经研教，赞叹随喜，但只当作学术性...

什么是佛法 张澄基教授讲 （杨慧英输入并校对） 编印缘起 “什么是佛法”演讲词乃张澄基居士应美国佛教会之请而准备。张居士精通梵文、西藏文、中文、英文、著有中、英文著作多...

正信的佛教 圣严法师着 自序 再序 正信的佛教是什么 佛陀是创世主吗 佛陀是什么 宇宙和生命是从那里来的 菩萨怎么讲 什么叫大乘和小乘 佛教是世界性的宗教吗 佛教的基本教理是什...

佛陀的启示 佛 陀 传 略 佛陀，姓乔答摩，名悉达多，西元前六世纪顷生于北印度。父亲净饭王，是释迦国（今尼泊尔境内）的君主。母后叫做摩耶夫人。根据当时的习俗，佛在很年轻...