乾县铁佛寺移动版

有一天，他在定中看见一蜘蛛，起初很小，后来越来越大，每坐（禅定打坐）必见。起初这蜘蛛离他有四五尺远，后来越来越近，靠近了他的面孔。最后他看见这蜘蛛张大了口要咬他。他非常恐怖，于是就念咒，想用咒力去降伏它，但是毫无结果。于是他就又作慈悲观，发愿以菩提心，来超度这个孽畜，可是这个蜘蛛，还是不走！他困恼恐怖，不能再继续修下去，只得将一切经过，一五一十地，全都告诉了师父。

师父问他道：“你现在准备怎么办呢？”

他说：“我准备明天它再出现时，用刀把它杀死！”

师父说：“你先不要忙。等明天蜘蛛出现时，你用笔在他肚子上画一个十字，后天再杀死它也不迟”。

他于是遵照师父的话，在蜘蛛出现时，用笔在蜘蛛肚上，画了一个十字。

当他回报师父，说已经照办了时，师父对他说：“把你的裤带松了，看看你肚子上，有什么东西？”

他脱下衣服一看，原来在肚皮上，有一个自己画的十字！

总之，修定的人所经验到的种种境界，形形色色，一言难尽。这各种因心理、生理变化而引起的幻相，倘能以般若慧观照，知其实不存在，就会冰消瓦解；但若执着幻境，以为真实，就会出毛病!

禅定之第三步境界；修禅定的人，如不怕妄念烦恼的干扰，不执着幻境的真实，继续努力，把身心调匀后，定力自然渐次增长，进入第三境界，入正定的境界。

此时妄念不生，心注一境，气息微细或停止，次第产生“乐”、“明”、“无念”的境界来。心理、生理都已经有了根本的变化，已经与凡人不同了。得定以后，人们原有的六种心识病态，渐次消除，那时轻安自在，智慧自然生长；修行人凭藉定力愿力，百尺竿头，更进一步发挥般若慧观，趋入充分别智，则圆满佛性，将豁然显露。

以上概括地，将禅定的三步境界，讲了一下，现略述禅定之实际修法。一般人每每将打坐和禅定连在一起，其实盘膝打坐，仅不过是禅定修法中的一种而已。禅定的修法，种类极多，现在只就较重要的六种禅定修法，简单地介绍一下，作为一个引子。各位如果有兴趣的话，可以依此引子，作进一步之研究及实践。

哪六种禅定修法呢？

1.依专注修禅定。

专注修禅定，就是以心专缘一处而修定。这专缘的一处，可以是外境的某一

点，也可以是内身的某一点。例如道教通常之习定方法，在专守身上之某一

窍。大致说来，心缘外境，如缘鼻前十六指处一点，或观面前的木、石等，

出毛病的机会较少，但得定亦较缓。专注自己身内某点，得定较快，增长觉

受亦快，但比较容易出毛病。

2.依观想，修禅定。

例如观无量寿经里所讲的十六观，和密宗的坛城观、本尊观，都是属于这种

观想修定法的。前面所讲的专注修定，是一种较硬性的观法，专集中于点，

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