【忏悔是扫除成佛路上障道的重要办法】

      比如我们在修一个法却生不起来，为什么？那是有障碍。往昔的恶业做过了，并不是就完了，它会留下一个粗重的习气，让你以后凡是做同类的恶事就容易，做相反的这一类的好事就不容易。

      所以，我们会觉得一做坏事就很轻松，一做好事就很疲劳、做不动。这些都是要忏悔的。 像有的人，一打佛七、念佛，昏沉就会来了，这个就是要忏悔。忏悔以后，觉得“现在好了，不昏沉了”，原因就是自己有障碍、罪障。罪障可以障我们得安乐，也可以障我们的道。忏悔是可以扫除成佛道路上的障碍的重要办法。

——宗宙法师